Pasaules spinālo pacientu diena (World Spinal Cord Injury Day) katru gadu notiek 5. septembrī, atgādinot par izaicinājumiem, ar kuriem saskaras cilvēki ar muguras smadzeņu traumām.  Šī gada tēma ir “Kritienu profilakse, muguras smadzeņu sargāšana”. Šogad aicina uzmanības centrā likt kritienu profilaksi - gan kā vienu no novēršamiem muguras smadzeņu bojājumu (MSB) cēloņiem, gan kā ikdienas drošības pamatu spinālajiem pacientiem.

Spinālo pacientu rehabilitācijas 3. nodaļas vadītāja ārste Dina Namniece: “ Ikgadējā Starptautiskajā spinālo pacientu dienā gribētu atzīmēt, ka kritienu tēma spinālajā rehabilitācijā ir ļoti aktuāla, jo ir samērā liels tādu pacientu īpatsvars, kuri spinālu bojājumu ir ieguvuši tieši kritienu rezultātā. Šādi radušies funkcionēšanas traucējumi ir pēkšņi, tie strauji un  būtiski izmaina cilvēka dzīvi, un mūsu rehabilitācijas komandai kopā ar pacientu ir ilgstošs un grūts darba process, lai pacients pēc šādām traumām pielāgotos jauna veida funkcionēšanai ikdienā.

Kritieni-tās ir gan darba, gan sadzīves traumas, tāpēc ļoti svarīgi katram ikdienā padomāt, vai viņu dzīve nav kaut kādā veidā saistīta ar kritienu risku, un mēģināt mazināt to sev un saviem tuvākajiem līdzcilvēkiem, īpaši senioriem.

Spinālo pacientu rehabilitācijas programmā īpaša vieta ir sekundārai kritienu profilaksei, īpaši pacientiem, kas jau pārvietojas ratiņkrēslā vai ar staigāšanas palīglīdzekļiem. Cenšamies viņiem šo kritienu risku mazināt un pacientus apmācīt drošai funkcionēšanai dažādos apstākļos un dažādās dzīves situācijās.”

Kāpēc tieši kritieni?

• Cilvēkiem ar muguras smadzeņu bojājumiem kritieni ir bieži.

Dati rāda, ka gada laikā vismaz 1 kritienu piedzīvo 69% ratiņkrēsla lietotāju; stacionārā šis rādītājs ir būtiski zemāks. Tas apstiprina nepieciešamību pēc mērķētas profilakses tieši dzīvē “ārpus slimnīcas”.

Kritieni ir vadošais traumu iemesls senioriem; apmēram katrs ceturtais vecāka gadagājuma cilvēks ziņo par  vismaz vienu kritienu gada laikā, tāpēc ir jāpievērš uzmanība arī vides drošībai. CDC

Kam īpaši jāpievērš uzmanība?

Šogad īpaši izceļ:

• izglītošanu un informētību;
• drošas vides dizainu;
• cilvēku ar MSB un aprūpētāju iedrošināšanu/kompetenču celšanu;
• inovāciju un pētniecību kritienu riska mazināšanai.

Ko mēs varam darīt?

Pacientiem un ģimenēm

• Ratiņkrēsla prasmes: regulāri trenē pārsēšanos no krēsla uz gultu, autu, tualeti.  Ratiņkrēsla bremžu lietošanu, sliekšņus/slīpumus.
• Gaitas un līdzsvara treniņi: mērķēti, uzdevumu balstīti vingrinājumi; izmanto drošības jostu, margas, BWS vai palīglīdzekļus, lai droši palielinātu atkārtojumu skaitu.
• Drošas mājas vides audits: noņem vaļīgus paklājus, sakārto vadus, pieliec roku balstus vannasistabā, uzlabo apgaismojumu. Šie pielāgojumi ir vienkārši un efektīvi. World Health Organization

5.septembris mums atgādina, ka kritienu profilakse ir būtiska. Cilvēkiem ar muguras smadzeņu bojājumiem tā ir iespēja mazināt komplikācijas un saglabāt pēc iespējas lielāku neatkarību; pārējiem - iespēja traumu nepieļaut vispār. Katrs novērstais kritiens nozīmē saglabātu dzīves kvalitāti.